男性不育生孩难，泰国试管婴儿来助力

随着生活节奏的加快，生活方式的改变，人们承受压力也越来越大。与此同时，缺乏锻炼、饮食习惯的改变、身体素质的下降、生活环境的影响和一些先天因素，都是导致男性不育的重要原因。

男性不育，会直接导致生孩难。这就使得这类不育的男性患者不得不将生育希望寄予“泰国试管婴儿”这一辅助生殖技术。尽管目前泰国试管婴儿的成功率相对国内比较高，但是如果男性本身的精子质量不行，也很难通过泰国试管婴儿成功生娃。

泰国试管婴儿是直接将女性的卵子和男性的精子提取出体外，在人工干预下进行授精和胚胎培养，最后筛选出优质的胚胎进行移植到母体子宫腔内生长发育。》》》继续阅读：试管婴儿失败后间隔多久做第二次？

要想泰国试管婴儿成功，就要有优质的卵子和精子，如果其中有一方的质量不行，都有可能造成试管婴儿失败。就算侥幸成功怀孕也可能造成早产或胎儿异常。

需要特别指出的是，精子染色体畸变或精子核不成熟，均可导致胚胎发育异常或终止，是造成女性流产的最常见男方因素。

所以提高精子质量就显得尤为重要。男性朋友们一定要多多注意一下几点了：

1、少使用电热毯、少泡热水澡、少蒸桑拿。因为睾丸适宜比较低的温度环境，一般为35℃左右。体内部气温相对较高，睾丸中的生精细胞被破坏，长时间容易导致睾丸不生精，造成不育。

2、适量运动减重、少熬夜

环境、饮食、不良生活习惯、过度饮酒、吸烟、饮用咖啡、压力大等，都能造成不育的情况发生。因此平时保持规律的生活习惯、避免熬夜、久坐等至关重要。另外精神压力过大可能会通过神经内分泌系统影响精子的生成或精子质量下降等。

3、适量多摄入“黑”色食物，多食用黑色食物有利于补肾。比如黑豆、黑芝麻、木耳核桃等。