泰国试管婴儿科普之孕妈四十周-孕妈第九周日记！

泰国试管婴儿科普之孕妈四十周-孕妈第九周日记！

大家好，我是泰熙健康小孙！从现在开始，不许再把我的宝宝叫做胚胎了，他已经是一个小胎儿了，他的肝脏已经开始制造血细胞。

近来，我有时会觉得头晕，医生告诉我，因为这个时期由于激素的关系，血压会有一些下降，不要担心。

这段时间是整个孕期的一个关键时期，胎宝宝的变化很大，首先是小尾巴消失了，且开始发育形成器官系统。胳膊已经长出来了，在腕部两手呈弯曲状，并在心脏区域呈交叉样。腿在变长，脚已经长到能在身体前部交叉的程度。小家伙会不断的动来动去，不停的变换着姿势，可惜我仍然感觉不到。

小家伙不仅有了人样，也开始有自己的精神，并且与妈妈的情绪息息相关。所以我会尽量让自己保持拼翁、乐观、温和的心境，这将是良好的胎教启蒙。

6月份已经是赤日炎炎的盛夏了，一般人都会为食欲减退所扰，为暑气逼人所困。像我这种有着妊娠呕吐反应，身体笨重的孕妇更是为酷暑而苦恼。那么，孕妇又将如何顺利的度过炎炎夏日呢？  温馨提醒

1 合理饮食

酷暑，孕产妇不宜吃产高热的高脂肪食物。饮食宜清淡、凉爽可口。不宜多喝冷饮，不宜喝饮料。

2选择适宜的服装

要穿颜色素淡吸热差的衣服，以白、淡黄和浅绿色为宜。选择款式宽大、松软的孕妇装，不可穿紧身的衣裤。

3  勤用水

为了安全顺利度夏，更好的解暑降温，孕妇应比一般人更勤用水。每天中午和晚上各淋浴一次，不要嫌麻烦。

4  创造舒适的室内环境

影响健康和舒适的因素有室温、湿度、风力、辐射等，所以应着重从这几个方面改善居室环境让居住更舒适。注意室内的通风，不宜总吹风扇和空调。

总之为了我可爱的胎宝宝，保护好自己就是给他最好的爱！

本文章由“泰熙健康-专注泰国试管婴儿”原创哦，如需转载请注明！

上期：泰国试管婴儿科普之孕妈四十周-孕妈第八周日记！！

更多泰国试管婴儿说讲视频正在制作中哦..