高龄妈妈身体虚如何调理？

高龄妈妈剖腹产子身体虚如何调理？

历经142天卧床养胎、300针安胎保育，Vivian徐若瑄的第一胎终于在8月13日来到李家报道了。徐若瑄一举得男，双方家人都十分开心，表示最重要的是徐若瑄和小baby都顺利平安，但因为徐若瑄长期卧床加上依照医生的建议选择剖腹生产、身心疲惫，好好休养了几天，于昨日（17日）才出院返家分享喜悦。

每个女人生孩子都要历经千辛万苦，对于高龄女艺人来说更加不易。高龄孕妈徐若瑄自怀上儿子后，整个人都陷入无边的幸福之中，不过随着月份越来越大，徐若瑄怀孕的历程也越来越艰辛。从怀孕初期发生的出血现象到宫颈环扎保胎，Vivian不但经常进出医院，整个孕期几乎每日与针筒、药丸为伍，还必须整日卧床休养。40岁的徐若瑄不仅是高龄孕妈，同时其个人体质也是特殊，“子宫虚”也就是胎漏，保胎不易。因此对于这种体质的孕妈来说，躺着生是她妊娠期能做的唯一事情。

尽管怀孕过程饱尝艰辛，但徐若瑄做到了，除了祝福外，我们还要提醒高龄子宫虚的孕妈要通过以下几种方式来保胎：

（1）注意卧床休息

对于高龄子宫虚的孕妈来讲， 尤其是像徐若瑄这样做过子宫颈缝合手术，子宫难以承受胎儿的重量，唯一能做的就是卧床休息，千万不要逞强运动。

（2）注意饮食和营养

要想胎儿发育的好，饮食和营养是必须的。但是鉴于子宫虚的孕妈易发生意外，也不要吃得太多，以免产生巨大儿加重子宫的负担。

（3）保持良好的心态

孕妈在妊娠期不要有任何精神压力，因为不良的情绪容易造成胎动和早产，因此孕妈应保持良好的心情，不管遇到什么情况，让自己开开心心才是最重要的。

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