泰国试管婴儿前如何保养卵巢？

卵巢作为女性重要的器官，控制着女性的雌性激素分泌，是女性怀孕生育的基本保障。而30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。那么对于卵巢功能不好的患者在泰国试管婴儿前应该如何保养卵巢呢？

卵巢就像女性体内的一座“小花园”，在女性小的时候就已经成型，里面藏着许许多多的“种子”，随着女性的不断长达，“种子”也慢慢长大。“花园”周围的环境—女性身体内部的环境很重要，如果没有良好的气候和空气质量，“种子”是无法茁壮成长。试管婴儿是从女方的卵巢内取出卵母细胞，在实验室里让它们与男方的精子自然结合，形成胚胎，然后将胚胎转移到妈妈的子宫内，使之着床妊娠的一种辅助生殖技术。因此为了提高胚胎配成率，女方在试管婴儿疗程前进行卵巢保养是极其重要的。

1、补充植物雌性激素

延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的莫过于补充雌激素，其中大豆富含异黄酮，是非常接近人体的植物类雌激素，女性患者可以在试管婴儿疗程中坚持每天喝豆浆，对改善激素分泌，补充植物雌性激素有着良好的作用。

2、补充维生素和蛋白质

蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，维生素D有调理雌激素平衡的作用，是呵护卵巢最有价值的营养成分。因此女性在日常饮食中应多吃豆类、鱼类、鸡蛋以及各种新鲜蔬菜水果。

3、多吃含叶酸的食物

叶酸是一种水溶想的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果以及全谷类食物中，而多吃富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。

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