高蛋白饮食竟是造成不孕不育的原因？

高蛋白饮食竟是造成不孕不育的原因？

如今不孕不育的人群越来越多，有些备孕夫妇为了提高生育质量，过多的摄入高蛋白食物，富含高蛋白的食物照单全收，谁知经过一段时间的备孕失败后去检查发现竟出现了不孕不育，这就究竟是为什么？难道高蛋白饮食竟会引发不孕不育？

所谓的高蛋白饮食是指蛋白质含量比较高的食物，如鱼、肉、蛋、奶和大豆都是蛋白质为主的食物。虽然这些食物属于高能量高营养的食物，更是人体内不可缺少的营养物质，但过量的摄入高蛋白饮食，很容易导致体重的急剧上升，从而危害人体。其中常见的无非就是过量的高蛋白饮食引发的肥胖，肥胖进而影响人体的内分泌，其结果就是男性出现精子异常，女性则经期紊乱、排卵不良，造成不孕不育。

对于那些想要孩子的夫妇来说，在备孕期间不需要刻意的进补，保持正常的饮食补充即可，对于蛋白质的摄入更不应超过总能量的20%；那么对因过量蛋白质饮食而造成备孕失败的夫妇，应该怎么办呢？目前试管婴儿技术作为治疗不孕不育最有效的手段，不孕不育夫妇可以通过试管婴儿技术来帮助自己实现求子梦。但也应禁忌在整个试管婴儿治疗过程中不要过度的进食富含高蛋白的食物，应按照“少吃多餐”的原则，在保证每天的营养供给外，无需特别进补。

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